📍 Berlin · GLOW! dance & more

Dein Moment zum Tanzen. Mit Baby oder Babybauch.

Musik, Bewegung und Verbundenheit mit anderen Mamas, in einem warmen Raum mitten in Berlin.

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✨ Nächste Termine unten
Foto: Baby & Mama Dance

So fühlt sich Baby & Mama Dance an

Du tanzt zu guter Musik, dein Baby ist dabei und um dich herum sind Mamas, die dich verstehen. Jede bewegt sich in ihrem eigenen Tempo.

🎶 Musik, die gute Laune macht
👶 Dein Baby tanzt im Arm oder neben dir mit
💜 Austausch mit anderen Mamas
Foto: Kiara

Mein kleiner Sohn hat mich zu diesem Kurs inspiriert.

Ich komme ursprünglich aus Venezuela und lebe heute in Berlin. Seit 20 Jahren begleitet mich der Tanz. Heute unterrichte ich bei GLOW! dance & more. Mein Weg führte mich vom Unterrichten in Caracas und Berlin bis auf die Bühne.

Mein kleiner Sohn hat mich zu diesem Kurs inspiriert. Als ich schwanger wurde, hatte ich große Angst, nicht mehr tanzen zu können und mich isoliert zu fühlen. Während meiner Elternzeit entstand deshalb Baby & Mama Dance — ein Weg, weiterzutanzen und mein Baby dabei einzubeziehen.

Das hat mir so viel Freude zurückgegeben. Ich fand wieder Raum zum Tanzen, lernte wunderbare andere Mamas kennen und konnte die schönen und herausfordernden Seiten des Mama-Alltags mit ihnen teilen. Dabei gewann ich auch Kraft zurück und verlor einen großen Teil meines Gewichts nach der Geburt. Das ist meine persönliche Erfahrung — jede Mama hat ihren eigenen Weg.

Diesen Raum möchte ich mit dir teilen: Musik, Bewegung und Verbundenheit. Mit Baby oder Babybauch.

— Kiara 💜

Termine & Preise

Häufige Fragen

Kann ich schwanger teilnehmen?

Ja, Baby & Mama Dance gibt es auch mit Babybauch. Sprich vorab mit deiner Hebamme oder Ärztin, ob die Teilnahme für dich passt.

Wie alt muss mein Baby sein?

Dein Baby muss zwischen 3 und 12 Monaten alt sein.

Brauche ich Tanzerfahrung?

Du kommst, wie du bist. Die Bewegungen sind für alle zugänglich und du tanzt in deinem Tempo.

Brauche ich eine Babytrage und eine Decke?

Ja. Wenn du mit deinem Baby teilnimmst, ist eine Babytrage erforderlich. Bring bitte auch eine Decke für die Zeit mit, in der dein Baby auf dem Boden liegt, sowie bequeme Kleidung und Wasser.

Wie reserviere ich meinen Platz?

Schreib Kiara auf WhatsApp. Sie bestätigt die Verfügbarkeit und schickt dir persönlich den Zahlungslink.

Wer kann teilnehmen?

Schwangere mit ärztlicher Freigabe für leichte körperliche Aktivität sowie Mütter mit Babys im Alter von 3 bis 12 Monaten, die einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben, gesund sind und sich bereit fühlen, sich zu bewegen.

Wann und wo findet der Kurs statt?

Der Kurs findet donnerstags von 11:30 bis 12:30 Uhr statt, beginnend am 19. November 2026, in der Inselstraße 9, 10179 Berlin. Deine Kursleiterin ist Kiara.

Wie lange ist meine 4er-Karte gültig?

Deine 4er-Karte umfasst vier Baby & Mama Dance-Stunden innerhalb von fünf aufeinanderfolgenden regulären Kursterminen am Donnerstag. Die Gültigkeit beginnt mit dem ersten Kurstermin, der beim Kauf bestätigt wird. Der zusätzliche Donnerstag gibt dir Flexibilität, falls du oder dein Baby einmal nicht teilnehmen könnt. Wenn GLOW! dance & more eine Stunde absagt oder wegen eines Feiertags geschlossen bleibt, wird dieser Donnerstag nicht auf die Gültigkeitsdauer angerechnet. Die Zahlung erfolgt einmalig, ohne automatische Verlängerung. Bei einem Kauf im Voraus beginnt die Gültigkeit frühestens am 19. November 2026.

Ich freue mich auf dich!

Schreib mir, stell mir deine Fragen und tanz bald mit uns. Dein Baby und du seid willkommen.

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